A rizs több rétegből áll, a feldolgozás során a végcéltól függően távolítanak el rétegeket. A fehér rizsről több réteget is lehántanak, míg a barna rizs esetében csak a legfelső réteg kerül eltávolításra, így az értékes tápanyagok megmaradnak. A barna rizsben összetett, lassan felszívódó szénhidrátok találhatóak, keményítőt és rostokat is tartalmaz. A rostoknak köszönhetően gyorsan, hosszú időre eltelít. Emellett fehérjében is gazdag, illetve fontos vitaminok és ásványi anyagok forrása is, mint például magnézium, mangán és szelén.
Natura barnarizs 500 g
785 Ft
Leírás
Átlagos tápérték 100g termékben:
| Energia | 1582 kJ (373 kcal) |
| Zsír | 2,9 g |
| -amelyből telített zsírsavak | 1 g |
| Szénhidrát | 77,2 g |
| -amelyből cukrok | 0 g |
| Fehérje | 7,9 g |
| Só | 0 g |
Felhasználási javaslat:
Elkészítése: egy csésze barnarizst két csésze vízben kb. 30 percig főzünk.
Tárolás:
száraz, hűvös helyen
Értékelések
Még nincsenek értékelések.